En gratis hälsa- och träningsapp för Android
Börja din träningsresa med Walk with Map with My Walk. Både nybörjare och erfarna löpare kan använda den här appen för att hålla sig på rätt väg och motiverade för att nå sina träningsmål. Börja din träning genom att skapa din egen träningsplan och ta hjälp av appens personliga coachningstips. Det finns också möjlighet att samarbeta med Walk with Map My Walk-communityn och ansluta dig till andra som är villiga att stödja dig i ditt åtagande för en förbättrad livsstil.
Börja din träningsresa
COVID-19-pandemin har uppmuntrat fler människor att hålla sig friska hemma. Gå med Karta med Min Promenad har gratis resurser för Hälsa hemma som är utformade för att du ska vara aktiv - oavsett var du är! Träningsrutinerna kräver lite eller ingen utrustning. Du kan anpassa din träning med dess katalog över rutiner. Var och en av dem skapades av Under Armour Performance Specialists så du vet att du är i trygga händer.
Huvudkampanjen eller träningen i appen är Hälsa hemma-utmaningen som består av 12 träningspass på 30 dagar. Det finns över 600 aktiviteter att välja mellan. Det finns löpning, cykling, promenader, träning med gymutrustning, cross-fit-träning, yoga och mycket mer. Du kan följa träningarna med hjälp av realtids ljudcoachning för statistik som löptempo, sträcka och tid, vilket ger dig stor flexibilitet och kontroll över dina träningar.
För att få ut mesta möjliga av dina träningar finns realtids ljudcoachning tillgänglig för vanliga statistik som tempo, sträcka och tid (för löpning). Utomhuslöpare kan hitta nya och bättre platser att springa då appen kommer att föreslå flera platser åt dig. Du kan ställa in dem som en av dina favoritplatser, lägga till nya rutter på egen hand och dela dem med andra i gemenskapen.
Appen som följer med dig
Gå med Map My Walk är ett bra tillskott till MapMyFitness-listan över appar. Detta är en app som passar för löpare, snabba promenadare och vandrare eftersom den har flera gratis verktyg som du kan använda under dina träningspass. Med den kan du spåra din framgång, delta i nya utmaningar och få ytterligare kunskap om löpning genom de coachningsverktyg som appen erbjuder. Sammantaget kommer både nybörjare och entusiastiska löpare att dra stor nytta av denna app.
